La gravidanza è un momento importante: uno stato complesso durante il quale avvengono trasformazioni fisiche, fisiologiche e psicologiche che sono diverse da donna a donna. In genere, però, soprattutto nel primo periodo della gestazione si manifestano una serie di sintomi che accomunano la maggior parte delle gestanti. Questa sintomatologia, diffusa e varia, rappresenta il segnale che il corpo si sta preparando ad accogliere i profondi cambiamenti che si verificheranno nell’arco dei nove mesi. L’Istituto Nazionale Americano per la salute del bambino (NICHD), partendo da una rilevazione statistica su un campione molto elevato della popolazione femminile, ha cercato di individuare quali siano le manifestazioni più comuni misurate dalle donne nei primi giorni di gravidanza e ha così isolato gli undici sintomi più comuni di una gravidanza. La contemporanea presenza di più sintomi è indice di un’elevata probabilità di essere incinta, tuttavia qualora questi ricorrano è comunque opportuno effettuare un test di gravidanza per avere una risposta certa.

Il ritardo del ciclo mestruale

 Il primo sintomo di una gravidanza è il ritardo del ciclo mestruale. Questo segnale è semplice da rilevare soprattutto nel caso di donne con un ciclo mestruale molto regolare. In quest’ultima ipotesi, dopo un lasso di tempo di cinque giorni, è opportuno verificare la sospetta gestazione con un test di gravidanza che permetterà di scoprire se si è incinta o meno. Un ritardo nel ciclo, però, può anche essere determinato da fattori diversi come l’assunzione di farmaci o, ad esempio, da disfunzioni della tiroide.

La presenza di piccole perdite

Un altro segnale che può essere indice dell’inizio della gestazione è rappresentato dalla presenza di piccole perdite ematiche. Fra i sei e i dodici giorni successivi al concepimento, infatti, l’impianto dell’embrione nelle pareti uterine può causare un lieve spotting. Il sanguinamento, pur essendo indice della probabilità di essere incinta, può anche essere determinato da altri fattori come la presenza di infezioni vaginali o, semplicemente, da un’alterazione del ciclo mestruale.

La maggiore sensibilità del seno

Uno dei sintomi più comuni e diffusi di una gravidanza è rappresentato da una maggiore sensibilità al seno che può tradursi in una sensazione di gonfiore. Questo cambiamento, secondo l’American Pregnancy Association, è rilevato da circa il 17% delle donne incinte e normalmente inizia a manifestarsi fra la prima e la seconda settimana dopo il concepimento.

La presenza di capezzoli più scuri 

La gravidanza può manifestarsi anche attraverso sintomi visibili come un colore maggiormente scuro dei capezzoli. Già in una fase iniziale, infatti, le areole tendono ad ingrandirsi e cambiare tono e anche le ghiandole di Montgomery, piccoli rilievi sebacei presenti ai margini delle areole, risultano maggiormente in evidenza.

La maggiore sensibilità ai sapori e agli odori

Un altro sintomo che segnala la probabilità di essere incinta consiste in una maggiore sensibilità verso i sapori e gli odori. La maggiore sensibilità sia dal punto vista del gusto, sia dal punto di vista olfattivo, è determinata dalle modifiche ormonali che si verificano durante la gravidanza e, secondo alcuni studiosi, anche da una sorta di “meccanismo di protezione” che servirebbe ad evitare l’ingestione di sostanze dannose per il feto.

L’aumento dell’appetito

Se, da un lato, fra i primi sintomi di una gravidanza si manifesta la nausea, dall’altro occorre evidenziare come contemporaneamente si verifichi anche aumento dell’appetito. Il complesso di trasformazioni derivante dalla gestazione comporta la necessità per la donna di incamerare, attraverso il cibo, una quantità maggiore di sostanze nutritive e di energia. Ovviamente, il passo successivo dopo l’esito positivo del test di gravidanza è rivolgersi ad uno specialista per la definizione di un piano nutrizionale adeguato sia per la futura mamma, sia per il feto.

Il gonfiore alla pancia

Durante la prima fase della gravidanza e per tutto il primo trimestre è molto frequente la presenza di disturbi addominali come, in particolare, una sensazione di gonfiore generalizzato e di durezza a livello della pancia. Queste sensazioni, che in alcuni casi possono essere dolorose, sono collegate all’installazione del feto e al complesso di cambiamenti che si verificano per effetto della gestazione. Il gonfiore alla pancia, in particolare, può essere determinato dal rallentamento del processo digestivo determinato dalla gravidanza e dall’incremento della produzione di progesterone. La maggiore lentezza nella digestione può essere alla base del gonfiore di pancia, ma ha anche la funzione di aiutare la donna ad assorbire il cibo in maniera da assimilare più elementi nutritivi dagli alimenti consumati.

La sensazione di tensione al basso ventre e la presenza di crampi addominali

Il gonfiore alla pancia può essere accompagnato anche da una sensazione di tensione a basso ventre e dalla presenza di crampi addominali di intensità variabile. Questo tipo di dolori addominali, in genere, può essere distinguibile rispetto a quelli che si producono in corrispondenza delle mestruazioni. In quest’ultimo caso, infatti, i crampi di norma hanno una curva prima crescente e poi decrescente in corrispondenza degli ultimi giorni di ciclo, mentre qualora questi siano il segnale di una gravidanza si presentano in maniera più sporadica e meno intensa.

La maggiore frequenza nella minzione

Un altro sintomo molto frequente che può servire ad indicare ad una donna di essere incinta è rappresentato da una minzione frequente. L’aumento dello stimolo di urinare è un segnale che spesso si manifesta fra la seconda e la terza settimana dal concepimento. Nelle prime settimane della gravidanza il corpo produce un ormone chiamato gonadotropina corionica umana, che viene secreto dalla placenta ed è rilevabile a partire fra l’ottavo e il decimo giorno della gestazione, che ha anche l’effetto di aumentare il flusso di sangue nella regione pelvica e, di conseguenza, induce le donne incinte ad urinare con maggiore frequenza. Un aumento della minzione si produrrà, inoltre, anche nell’ultima fase della gestazione per effetto di un aumento di volume e di una maggiore pressione del feto sulla vescica.

La sensazione di stanchezza e spossatezza

Fra i sintomi più frequenti e diffusi che attestano l’inizio di una gravidanza, uno dei primi a manifestarsi è la sensazione di stanchezza e spossatezza. Quest’ultimo, infatti, può manifestarsi fin dalla prima settimana dopo il concepimento e perdurare per tutti i nove mesi della gravidanza. La causa principale dell’aumento della sensazione di affaticamento è la produzione di progesterone che può anche combinarsi con un aumento del flusso sanguigno necessario per trasportare le sostanze nutritive al feto. La sensazione di maggiore stanchezza, inoltre, può essere incrementata anche da un altro dei sintomi frequenti in gravidanza ossia l’insonnia. La difficoltà ad addormentarsi e ad alternare un regolare ciclo di veglia-sonno è una condizione molto frequente soprattutto negli ultimi mesi di gravidanza, ma può anche manifestarsi nelle prime fasi per effetto dei cambiamenti fisiologici e della presenza di cause di tipo emotivo come lo stress e l’ansia.

La nausea e il malessere a risveglio

Infine, uno dei sintomi ai quali viene maggiormente correlata la probabilità di essere incinta è rappresentato dalla nausea. Quest’ultima è un fenomeno molto comune soprattutto nel primo trimestre della gestazione che colpisce una percentuale variabile fra il 50% e il 90% delle donne incinte. La nausea, nel primo periodo della gestazione, è determinata soprattutto dall’aumento del livello di estrogeni e progesterone. Questi ormoni sono anche responsabili del rilassamento della muscolatura gastrointestinale e possono, di conseguenza, determinare un’alterazione dello svuotamento gastrico. Inoltre, la nausea può anche essere causata da una carenza della vitamina B6, che può anche comportare vomito. In quest’ultimo caso, il medico può suggerire un’integrazione farmacologica della stessa.

IVI: la risposta giusta ai vostri problemi di fertilità

Gli undici sintomi che abbiamo appena presentato sono degli indicatori, spesso comuni, di una gravidanza e fungono da segnali per iniziare il percorso che porterà alla nascita del bambino. Tuttavia, una parte sempre più rilevante della popolazione mondiale è colpita da una patologia come l’infertilità. Secondo l’Istituto Superiore di Sanità, infatti, l’infertilità colpisce circa il 15% delle coppie con una ripartizione bilanciata delle cause fra uomini e donne. In queste situazioni la soluzione più adatta è quella di rivolgersi ai nostri specialisti. IVI, infatti è il più grande gruppo di riproduzione assistita al mondo con oltre 70 cliniche in 12 paesi e ha al suo attivo un’esperienza quasi trentennale nell’ambito della fecondazione assistita. Le nostre cliniche hanno aiutato a nascere più di 160.000 bambini. Un traguardo senza precedenti nell’ambito della riproduzione assistita che ha consentito di realizzare il sogno di 9 coppie su 10.

Dr. Antonio Pellicer

Il Professor Pellicer è membro del Comitato Esecutivo della ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) e della International Federation of Fertility Societies. È stato Presidente della Società Spagnola di Fertilità dal 1994 al 1996. Attualmente è membro della Commissione Nazionale di Riproduzione Umana Assistita. È autore di più di 200 capitoli di libri e di più di 650 articoli pubblicati in riviste nazionali e internazionali, ha presentato piu di 400 conferenze nell’ambito di congressi nazionali e internazionali. È Co-Editore della Rivista Fertility & Sterility ed è membro dei consigli editoriali di varie società scientifiche.

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