{"id":234861,"date":"2021-10-20T10:02:52","date_gmt":"2021-10-20T10:02:52","guid":{"rendered":"https:\/\/ivitalia.it\/?p=234861"},"modified":"2022-04-12T15:31:11","modified_gmt":"2022-04-12T15:31:11","slug":"identificare-giorni-piu-fertili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/identificare-giorni-piu-fertili\/","title":{"rendered":"Come puoi identificare i tuoi giorni pi\u00f9 fertili?"},"content":{"rendered":"<p>Il processo biologico che sovrintende la fertilit\u00e0 femminile \u00e8 molto complesso e si articola in una serie di step, la cui conoscenza \u00e8 essenziale per valutare quali siano i <strong>giorni pi\u00f9 fertili per concepire un figlio <\/strong>e, di conseguenza, per incrementare le probabilit\u00e0 di ottenere una gravidanza. Ovviamente \u00e8 opportuno precisare come la valutazione del periodo fertile abbia un valore esclusivamente indicativo e non garantisca la certezza dell\u2019avvio una gestazione. Di fatto, la gravidanza \u00e8 correlata anche a numerosi fattori come il grado di fertilit\u00e0 del partner del sesso maschile. Inoltre, \u00e8 necessario ribadire come incidano anche sul concepimento lo stile di vita sano accompagnato da una corretta alimentazione e dallo stop ad elementi che possono avere effetti profondamente negativi sulla capacit\u00e0 riproduttiva, come l\u2019alcol e il fumo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/identificare-giorni-piu-fertili\/#Una_panoramica_generale_sulla_fertilita_femminile\" title=\"Una panoramica generale sulla fertilit\u00e0 femminile\">Una panoramica generale sulla fertilit\u00e0 femminile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/identificare-giorni-piu-fertili\/#Come_funziona_il_ciclo_mestruale_e_quali_sono_le_sue_fasi\" title=\"Come funziona il ciclo mestruale e quali sono le sue fasi\">Come funziona il ciclo mestruale e quali sono le sue fasi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/identificare-giorni-piu-fertili\/#Il_periodo_fertile\" title=\"Il periodo fertile\">Il periodo fertile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/identificare-giorni-piu-fertili\/#Il_calcolo_del_periodo_fertile\" title=\"Il calcolo del periodo fertile\">Il calcolo del periodo fertile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/identificare-giorni-piu-fertili\/#Come_calcolare_i_giorni_piu_fertili\" title=\"Come calcolare i giorni pi\u00f9 fertili\">Come calcolare i giorni pi\u00f9 fertili<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/identificare-giorni-piu-fertili\/#IVI_laffidabilita_della_realta_leader_nella_fecondazione_assistita\" title=\"IVI: l\u2019affidabilit\u00e0 della realt\u00e0 leader nella fecondazione assistita\">IVI: l\u2019affidabilit\u00e0 della realt\u00e0 leader nella fecondazione assistita<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_panoramica_generale_sulla_fertilita_femminile\"><\/span><strong>Una panoramica generale sulla fertilit\u00e0 femminile<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La fertilit\u00e0 femminile \u00e8 strettamente correlata all\u2019et\u00e0. Ogni donna, infatti, nasce con circa 1-2 milioni di follicoli e gi\u00e0 alla pubert\u00e0 si pu\u00f2 assistere ad una progressiva riduzione degli stessi fino a 500.000. Come rilevato dal Ministero della Salute, questa riserva si continua a ridurre con il passare del tempo fino all\u2019esaurimento totale della stessa una volta sopraggiunta la menopausa. Nel periodo che intercorre fra la pubert\u00e0 e la menopausa, ogni mese il corpo femminile si prepara per una futura gravidanza, qualora questa non si verifichi si ha una nuova mestruazione. Per queste ragioni, al fine di scoprire quali siano i <strong>giorni pi\u00f9 fertili<\/strong> \u00e8 necessario innanzitutto conoscere quali siano le fasi del ciclo mestruale.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_funziona_il_ciclo_mestruale_e_quali_sono_le_sue_fasi\"><\/span><strong>Come funziona il ciclo mestruale e quali sono le sue fasi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L\u2019inizio del ciclo mestruale coincide con il primo giorno di una mestruazione e si conclude il primo giorno di quella successiva. In genere \u00e8 caratterizzato per una durata fortemente variabile che spazia dai 24 ai 35 giorni. Il ciclo si articola <a href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/come-calcolare-i-giorni-fertili-di-una-donna\/\">in tre fasi essenziali<\/a>: la prima di queste intercorre dal momento in cui si verificano le mestruazioni fino a quello dell\u2019ovulazione, la seconda \u00e8 quella dell\u2019ovulazione e coincide con la \u201cfinestra temporale\u201d durante la quale \u00e8 possibile il verificarsi di una gravidanza e la terza \u00e8 definita fase lutea, che avviene dopo l\u2019ovulazione e prepara il corpo ad un\u2019eventuale gestazione.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_periodo_fertile\"><\/span><strong>Il periodo fertile<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Con la definizione di \u201cperiodo fertile\u201d si intende quel lasso temporale in cui sussistono le condizioni per la quali uno spermatozoo, in occasione di un rapporto sessuale, \u00e8 in grado di fecondare un ovocita e dare luogo a una gravidanza. Nel corso del ciclo mestruale soltanto pochi giorni coincidono con il periodo fertile e per questa ragione, qualora si voglia programmare una gestazione, \u00e8 necessario conoscere in maniera approfondita il timing pi\u00f9 adatto per il concepimento.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_calcolo_del_periodo_fertile\"><\/span><strong>Il calcolo del periodo fertile<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Per valutare il periodo fertile \u00e8, innanzitutto, essenziale conoscere approfonditamente il proprio ciclo mestruale. Qualora questo si caratterizzi per una regolarit\u00e0 costante, e quindi abbia la durata di 28 giorni, l\u2019ovulazione si verificher\u00e0 generalmente <a href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/come-rimanere-incinta-giorni-migliori\/\">13-15 giorni<\/a> prima del flusso. Questa fase si verifica quando viene raggiunto l\u2019apice nella produzione <strong>dell\u2019ormone<\/strong> FSH e di quello LH, questi ultimi determinano la liberazione dell\u2019ovocita dal follicolo e il suo passaggio nelle tube, nelle quali pu\u00f2 avvenire eventualmente l\u2019incontro con lo spermatozoo. I <strong>giorni pi\u00f9 fertili,<\/strong> da questo punto di vista, non coincidono soltanto con quelli dell\u2019ovulazione, ma si estendono anche a quelli immediatamente precedenti e successivi alla stessa, anche perch\u00e9 gli spermatozoi possono sopravvivere nell\u2019utero fino a 3 giorni. Occorre precisare come queste indicazioni non garantiscono un concepimento, sono soltanto specificazioni generali che possono agevolare la coppia ed aumentare le probabilit\u00e0 di una futura gravidanza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_calcolare_i_giorni_piu_fertili\"><\/span><strong>Come calcolare i giorni pi\u00f9 fertili<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nel corso degli anni sono stati implementati diversi metodi finalizzati al <strong>calcolo dei giorni pi\u00f9 fertili. <\/strong>Uno dei pi\u00f9 conosciuti \u00e8 il metodo Ogino-Knaus, usato anche come \u201ccalendario anticoncezionale\u201d, che si fonda sul calcolo statistico diretto ad individuare i giorni nei quali \u00e8 pi\u00f9 probabile che si verifichi una mestruazione. In base a questo metodo, che recentemente \u00e8 stato anche supportato dallo sviluppo di calendari on-line e di app dedicate, le probabilit\u00e0 di avere una gravidanza si incrementerebbero nella fase centrale del ciclo, fra il nono ed il sedicesimo giorno. Un calcolo simile, per\u00f2, pu\u00f2 essere applicato soltanto qualora il ciclo si caratterizzi per un\u2019estrema regolarit\u00e0\u00a0. Un altro metodo, definito Billings, si fonda sull\u2019osservazione del muco cervicale che appare molto abbondante a ridosso di un\u2019ovulazione e che subisce anche dei mutamenti per quanto concerne la sua consistenza. Un altro sistema per individuare i <strong>giorni pi\u00f9 fertili per concepire un figlio <\/strong>\u00e8 rappresentato dal calcolo della temperatura basale, ossia della temperatura interna al risveglio. Sulla base di questo metodo si \u00e8 rilevato come la temperatura, in corrispondenza della mestruazione, si abbassi in maniera evidente di circa tre decimi rispetto a quella rilevata nei giorni precedenti. Occorre, infine, precisare come esistano in commercio una serie di test in grado di accertare la concentrazione di ormoni presenti nelle urine, in particolare l\u2019LH, e che possono assumere valenze indicative per individuare il periodo dell\u2019ovulazione.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"IVI_laffidabilita_della_realta_leader_nella_fecondazione_assistita\"><\/span><strong>IVI: l\u2019affidabilit\u00e0 della realt\u00e0 leader nella fecondazione assistita<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se, nonostante il rispetto costante dei calcoli per individuare i <strong>giorni pi\u00f9 fertili,<\/strong> decorresse un notevole lasso di tempo senza che si produca una gravidanza, potrebbero sussistere delle problematiche di infertilit\u00e0. In queste ipotesi la migliore soluzione \u00e8 quella di rivolgersi ad IVI. <a href=\"https:\/\/ivitalia.it\/domande-frequenti\/dove-nasce-la-vita\/\">La nostra realt\u00e0<\/a>, infatti, rappresenta il vertice a livello mondiale nell\u2019ambito della medicina riproduttiva. Grazie alla nostra costante attenzione alla ricerca scientifica e allo sviluppo tecnologico, il nostro team \u00e8 riuscito in questi anni a far nascere oltre 250.000 bambini e a consentire a nove coppie su dieci di coronare il proprio sogno di genitorialit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il processo biologico che sovrintende la fertilit\u00e0 femminile \u00e8 molto complesso e si articola in una serie di step, la cui conoscenza \u00e8 essenziale per valutare quali siano i giorni pi\u00f9 fertili per concepire un figlio e, di conseguenza, per incrementare le probabilit\u00e0 di ottenere una gravidanza. 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