{"id":234792,"date":"2021-07-30T06:58:31","date_gmt":"2021-07-30T06:58:31","guid":{"rendered":"https:\/\/ivitalia.it\/?p=234792"},"modified":"2023-11-16T16:00:12","modified_gmt":"2023-11-16T16:00:12","slug":"carenza-vitamina-in-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/carenza-vitamina-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"Carenza di vitamina D in gravidanza: tutto quello che c\u2019\u00e8 da sapere"},"content":{"rendered":"

La vitamina D \u00e8 una molecola chiave per la salute dell\u2019organismo, in quanto svolge un ruolo primario nella regolazione di diversi processi fisiologici. Moltissime ricerche scientifiche recenti mettono in evidenza il ruolo fondamentale della vitamina D <\/strong>per l\u2019intero organismo durante la gravidanza. Se in passato si riteneva che questa avesse un ruolo essenziale sull\u2019apparato osseo, pi\u00f9 recentemente si \u00e8 constatato come i suoi benefici riguardino complessivamente il benessere funzionale dell\u2019uomo. In particolare, la vitamina D ha la funzione di regolare i vari organi e sistemi e di intervenire ai fini di una modulazione del sistema immunitario anche nel caso di eventi infiammatori. Le sue propriet\u00e0, inoltre, sono particolarmente riconosciute anche nel caso di una gravidanza. Durante la gestazione, infatti, qualora questa risulti carente, \u00e8 opportuno procedere a un\u2019integrazione per il benessere sia della donna, sia del feto.<\/p>\n

Cos\u2019\u00e8 la vitamina D<\/strong><\/h3>\n

Anche se comunemente si parla di \u201cvitamina\u201d D<\/strong>, in realt\u00e0 quest\u2019ultima \u00e8 un vero e proprio ormone che viene sintetizzato nella cute per effetto dei raggi solari e che pu\u00f2 essere anche assunto mediante una dieta. Non \u00e8 un caso se questa viene anche definita la \u201cvitamina del sole\u201d. La peculiarit\u00e0 della vitamina D <\/strong>consiste nel suo carattere liposolubile: questa, infatti, viene accumulata nel fegato e rilasciata a piccole dosi quando risulta necessario il suo impiego.\u00a0Un terzo del nostro fabbisogno deriva da alimenti ricchi di vitamina D<\/strong> come i pesci, in particolare quelli ricchi di grassi come il salmone o lo sgombro, il tuorlo d\u2019uovo e il fegato. Il resto si forma nella pelle attraverso l\u2019esposizione ai raggi UVB: questa, infatti, una volta prodotta nella cute, viene assorbita a livello intestinale e si trasmette al sangue, che ha la funzione di \u201ctrasferirla\u201d al fegato e al rene, organi che procedono alla sua attivazione.<\/p>\n

A cosa serve la vitamina D<\/strong><\/h3>\n

La vitamina D<\/strong> ha un carattere peculiare rispetto alle altre vitamine che, generalmente sono molecole che il nostro organismo non pu\u00f2 produrre autonomamente, ma che devono essere introdotte attraverso un\u2019alimentazione equilibrata. La vitamina D,<\/strong> invece, anche se presente in alcuni alimenti, per la maggior parte del nostro fabbisogno \u00e8 prodotta in maniera autonoma dall\u2019organismo attraverso l\u2019esposizione al sole. La sua funzione prevalente consiste nell\u2019agevolare la funzione ossea incrementando l\u2019assorbimento del fosforo e del calcio. Inoltre, \u00e8 essenziale il suo ruolo al fine del buon funzionamento del sistema immunitario, in particolare contro l\u2019azione negativa di alcuni microrganismi patogeni. In questo senso, la carenza di vitamina D <\/strong>pu\u00f2 essere associata ad alcune malattie autoimmuni, al diabete, a patologie cardiovascolari, neurologiche e respiratorie.<\/p>\n

L\u2019importanza della vitamina D in gravidanza<\/strong><\/h3>\n

La Societ\u00e0 Italiana di Pediatria e la Societ\u00e0 Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale hanno messo in evidenza l\u2019importanza essenziale della vitamina D non soltanto nei primi anni del bambino, ma anche nel corso della gravidanza. Durante questo periodo, infatti, si verifica un aumento rilevante della richiesta di calcio, in quanto al fabbisogno della madre si aggiunge anche quello del feto e, di conseguenza, per consentire il mantenimento di un livello adeguato assume un\u2019importanza determinante l\u2019apporto di vitamina D che, inoltre, ha anche la funzione di \u201cpresidio\u201d anti-infiammatorio e antimicrobico. In particolare, \u00e8 stato evidenziato come una carenza<\/strong> di quest\u2019ultima nel corso della gestazione possa comportare problematiche sia all\u2019apparato scheletrico materno, sia alla formazione dello scheletro del feto. Inoltre, un ridotto apporto di vitamina D<\/strong> \u00e8 stato anche correlato ad ipotesi di parti prematuri e a casi di neonati pi\u00f9 piccoli rispetto alla all\u2019et\u00e0 gestazionale, o con un peso ridotto. Secondo alcuni studi, inoltre, la carenza di vitamina D<\/strong> potrebbe determinare una sorta di \u201cimprinting negativo\u201d sul feto, aumentando il rischio dello sviluppo di malattie croniche che coinvolgono, in particolare, il sistema immunitario e respiratorio. Il deficit nell\u2019apporto di questa vitamina in gravidanza, infine, \u00e8 stato correlato \u2013 nel lungo termine \u2013 a una ridotta capacit\u00e0 polmonare a 6 anni e a difficolt\u00e0 neurocognitive a partire dai 10 anni.<\/p>\n

Come fronteggiare un\u2019eventuale carenza di vitamina D<\/strong><\/h3>\n

Per evitare tutte le implicazioni negative correlate alla carenza di vitamina D <\/strong>in gravidanza, <\/strong>\u00e8 possibile adottare dei comportamenti diretti a favorirne la produzione. In particolare, \u00e8 consigliabile l\u2019esposizione controllata al sole, ovviamente con un\u2019adeguata protezione, per un tempo di circa 10-15 minuti al giorno. Inoltre, dopo aver consultato il proprio medico, \u00e8 possibile assumere alimenti ricchi di vitamina D<\/strong> come latte, tuorlo d\u2019uovo e salmone. In alcuni casi, il medico pu\u00f2 anche prescrivere l\u2019assunzione di integratori multivitaminici che contengono anche questa vitamina.<\/p>\n

L\u2019importanza della vitamina D ai fini della fertilit\u00e0<\/strong><\/h3>\n

Alcuni studi hanno evidenziato come la vitamina D<\/strong> non sia soltanto determinante durante la gravidanza, ma assuma anche un ruolo essenziale ai fini della fertilit\u00e0 e del buon esito delle tecniche di procreazione medicalmente assistita. In particolare, \u00e8 stato rilevato come le probabilit\u00e0 di buon esito di una procedura di pma siano maggiore nelle donne che hanno una normale concentrazione di vitamina D<\/strong> rispetto a quelle che, invece, ne risultino carenti. In queste ipotesi, oltre all\u2019esposizione al sole, \u00e8 consigliata anche un\u2019adeguata alimentazione nel periodo preconcezionale<\/a>.<\/p>\n

IVI: il leader nella procreazione assistita<\/strong><\/h3>\n

Qualora una gravidanza tardi ad arrivare, nonostante abbiate curato tutto gli accorgimenti del caso, IVI \u00e8 la realt\u00e0 che pi\u00f9 potr\u00e0 aiutarvi a coronare il vostro desiderio di genitorialit\u00e0. Le nostre cliniche, infatti, vantano risultati clinici<\/a> senza paragoni a livello mondiale: basti pensare che nel caso di FIV-ICSI \u00e8 previsto un tasso di gravidanza al terzo tentativo pari al 95%, mentre nelle ipotesi di fecondazione eterologa con donazione di ovociti la percentuale di successo \u00e8 pari addirittura al 99%. Ma il dato pi\u00f9 evidente \u00e8 anche quello pi\u00f9 emozionante: IVI, in trenta anni, ha consentito la nascita di oltre 250.000 bambini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La vitamina D \u00e8 una molecola chiave per la salute dell\u2019organismo, in quanto svolge un ruolo primario nella regolazione di diversi processi fisiologici. 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