{"id":234117,"date":"2021-02-03T15:52:16","date_gmt":"2021-02-03T15:52:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ivitalia.it\/?p=234117"},"modified":"2022-04-12T15:31:15","modified_gmt":"2022-04-12T15:31:15","slug":"calcolare-ciclo-mestruale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/calcolare-ciclo-mestruale\/","title":{"rendered":"Suggerimenti per calcolare il ciclo mestruale"},"content":{"rendered":"<p>Il ciclo mestruale, da un punto di vista generale, pu\u00f2 essere considerato come l\u2019insieme delle modificazioni a carattere ciclico, quindi ripetute nel tempo, che coinvolgono la mucosa dell\u2019utero e hanno la funzione di prepararla ad accogliere l\u2019ovulo fecondato. L\u2019attivit\u00e0 funzionale relazionata all\u2019attivit\u00e0 riproduttiva ha inizio con la fase puberale, che si verifica fra i 10 e i 15 anni e si conclude con la menopausa che avviene generalmente fra i 45 e i 55 anni. L\u2019Istituto Superiore della Sanit\u00e0 indica come il ciclo mestruale abbia inizio il primo giorno di una mestruazione e si concluda il primo giorno di quella successiva. Il termine mestruazione o flusso mestruale indica, invece, i giorni nei quali si verificano le perdite. Il <strong>calcolo del ciclo mestruale<\/strong>, da questo punto di vista, pu\u00f2 permettere di agevolare la ricerca di una gravidanza.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/calcolare-ciclo-mestruale\/#Il_ciclo_mestruale_caratteristiche_e_durata\" title=\"Il ciclo mestruale: caratteristiche e durata\">Il ciclo mestruale: caratteristiche e durata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/calcolare-ciclo-mestruale\/#Le_fasi_del_ciclo_mestruale\" title=\"Le fasi del ciclo mestruale\">Le fasi del ciclo mestruale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/calcolare-ciclo-mestruale\/#Quando_puo_verificarsi_una_gravidanza\" title=\"Quando pu\u00f2 verificarsi una gravidanza\">Quando pu\u00f2 verificarsi una gravidanza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/calcolare-ciclo-mestruale\/#Come_calcolare_il_ciclo_mestruale_e_il_periodo_fertile\" title=\"Come calcolare il ciclo mestruale e il periodo fertile\">Come calcolare il ciclo mestruale e il periodo fertile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/calcolare-ciclo-mestruale\/#IVI_la_nostra_esperienza_per_il_vostro_sogno\" title=\"IVI: la nostra esperienza per il vostro sogno\">IVI: la nostra esperienza per il vostro sogno<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_ciclo_mestruale_caratteristiche_e_durata\"><\/span><strong>Il ciclo mestruale: caratteristiche e durata <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il ciclo mestruale \u00e8 il lasso di tempo che parte dal primo giorno di una mestruazione e si conclude con l\u2019arrivo della successiva. In condizioni normali la sua durata \u00e8 di circa 28 giorni, anche se non \u00e8 infrequente che questo spazi fra i ventuno e i trentacinque giorni. Soprattutto nelle donne pi\u00f9 giovani la sua durata pu\u00f2 arrivare fino ai quarantacinque giorni. Ai fini del calcolo \u00e8 necessario, comunque, tenere sempre in considerazione il primo giorno della mestruazione e il giorno iniziale della successiva.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_fasi_del_ciclo_mestruale\"><\/span><strong>Le fasi del ciclo mestruale <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ai fini del <strong>calcolo di un ciclo mestruale<\/strong> \u00e8 opportuno comprendere prima quali siano le tre fasi che lo compongono. La prima, definita mestruale, intercorre dal momento in cui si verificano le mestruazioni fino all\u2019ovulazione. In questo periodo l\u2019ovulo matura e si prepara ad essere espulso. La seconda fase, detta proliferativa, che coincide con l\u2019ovulazione si verifica a met\u00e0 fra una mestruazione e l\u2019altra e rappresenta il momento in cui \u00e8 possibile ottenere una gravidanza. Questa fase ha una durata di circa 24 ore, ma il periodo durante il quale \u00e8 possibile una gravidanza \u00e8 pi\u00f9 ampio in quanto gli spermatozoi hanno una sopravvivenza di 72-96 ore all\u2019interno delle vie genitali femminili.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/la-fase-luteale-cose\/\">L\u2019ultima fase, definita luteale<\/a>, si svolge dopo l\u2019ovulazione e rappresenta il momento cruciale ai fini di un\u2019eventuale gestazione perch\u00e9, a causa dell\u2019aumento del livello di progesterone, la mucosa uterina si prepara ad accogliere l\u2019ovocita fecondato. Questa articolazione delle fasi assume un rilievo fondamentale <a href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/come-calcolare-i-giorni-fertili-di-una-donna\/\">per <strong>calcolare<\/strong> i giorni fertili<\/a>. Nel caso di <strong>ciclo <\/strong>regolare di 28 giorni, infatti, l\u2019ovulazione si verifica normalmente intorno al quattordicesimo giorno, mentre qualora il ciclo mestruale abbia una durata superiore (intorno ai 35 giorni) questa si produrr\u00e0 una settimana pi\u00f9 tardi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_puo_verificarsi_una_gravidanza\"><\/span><strong>Quando pu\u00f2 verificarsi una gravidanza <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Come abbiamo precisato, il concepimento pu\u00f2 verificarsi soltanto in alcuni giorni del ciclo mestruale, e in particolare in coincidenza con un\u2019ovulazione. Da un punto di vista generale si stima che il periodo idoneo ai fini di una fecondazione abbia inizio 4-5 giorni prima dell\u2019ovulazione e si concluda un paio di giorni dopo. Le probabilit\u00e0 di un concepimento si incrementano, in particolare nei due giorni che precedono l\u2019ovulazione e nel giorno stesso in cui questa si verifica. <strong>Calcolare <\/strong>e conoscere il proprio <strong>ciclo mestruale<\/strong> permette di individuare i giorni fertili e valutare la possibilit\u00e0 di un eventuale concepimento. A tal fine, la prima precauzione opportuna \u00e8 segnare ogni mese il giorno in cui iniziano le mestruazioni: qualora il ciclo si ripeta ogni 28 giorni, l\u2019ovulazione si verificher\u00e0 indicativamente il quattordicesimo giorno e il periodo fertile avr\u00e0 inizio il decimo giorno.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_calcolare_il_ciclo_mestruale_e_il_periodo_fertile\"><\/span><strong>Come calcolare il ciclo mestruale e il periodo fertile <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il <strong>calcolo del ciclo mestruale<\/strong> e in particolare dell\u2019ovulazione consente di individuare il periodo fertile. Occorre precisare che uno dei metodi pi\u00f9 diffusi consiste nel calcolo della temperatura basale, ossia quella che viene misurata la mattina al risveglio. L\u2019aumento del livello degli estrogeni, che si verifica a ridosso dell\u2019ovulazione, comporta un abbassamento della temperatura di circa tre decimi rispetto a quella standard. Un metodo diffuso soprattutto in passato \u00e8 quello conosciuto come Ogino-Knaus, che consiste nel prendere nota per almeno sei mesi della durata del ciclo al fine di conoscere i giorni che intercorrono fra due mestruazioni.<\/p>\n<p>Questa modalit\u00e0, per\u00f2, si rivela spesso imprecisa ai fini del <strong>calcolo del ciclo mestruale<\/strong> e dell\u2019ovulazione. Il metodo Billings, invece, si basa sulle modificazioni del muco cervicale determinate dalle fluttuazioni ormonali. Questo \u00e8 esiguo nei giorni successivi al termine di una mestruazione, mentre risulta molto pi\u00f9 abbondante a ridosso di un\u2019ovulazione. In questo periodo, inoltre, il muco cambia anche la propria consistenza al fine di creare un\u2019ambiente favorevole agli spermatozoi. Infine, in commercio esistono anche <a href=\"https:\/\/ivitalia.it\/blog\/test-di-fertilita-maschile-e-femminile-quale-fare\/\">test fai da te<\/a> che consentono di valutare e prevedere l\u2019ovulazione attraverso la misurazione della quantit\u00e0 di ormone LH e di estradiolo. Questi test sono molto utili soprattutto per chi ha un ciclo estremamente irregolare.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"IVI_la_nostra_esperienza_per_il_vostro_sogno\"><\/span><strong>IVI: la nostra esperienza per il vostro sogno <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Qualora il <strong>calcolo del ciclo mestruale <\/strong>e dell\u2019ovulazione non consenta, dopo ripetuti tentativi, di ottenere una gravidanza, potete rivolgervi ai nostri esperti per valutare la vostra fertilit\u00e0 e, eventualmente, intervenire nella maniera pi\u00f9 adeguata a realizzare il vostro sogno di genitorialit\u00e0. Da oltre 30 anni IVI \u00e8 la realt\u00e0 leader a livello mondiale nella procreazione medicalmente assistita. Nove coppie su dieci, dopo un ciclo di trattamenti completo, riescono a raggiungere il proprio obiettivo presso i nostri centri. In questi anni l\u2019evoluzione continua delle nostre tecniche, il progresso della nostra ricerca scientifica e l\u2019esperienza del nostro personale hanno consentito la nascita di pi\u00f9 di 200.000 bambini. Le nostre 65 cliniche in nove paesi, inoltre, realizzano oltre 27.000 trattamenti all\u2019anno. Numeri che confermano la nostra leadership come maggior gruppo di medicina riproduttiva al mondo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il ciclo mestruale, da un punto di vista generale, pu\u00f2 essere considerato come l\u2019insieme delle modificazioni a carattere ciclico, quindi ripetute nel tempo, che coinvolgono la mucosa dell\u2019utero e hanno la funzione di prepararla ad accogliere l\u2019ovulo fecondato. 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